Kategori: <span>Çocuk Terapisi</span>

Çocuk Kaygı

Kaygılı Ebeveyn – Kaygılı Çocuk: Görünmez Miras

İzmir Psikolog Raziye Özcan

“Annem her şeyden korkar, ben de korkarım.”
“Babam her ihtimali düşünür, ben de düşünüyorum.”
“Sürekli ‘aman düşersin, aman hastalanırsın, aman bir şey olur’ diye büyüdüm, şimdi ben de her şeyden endişeleniyorum.”

Bu cümleleri duyan bir ebeveyn olarak içiniz cız ediyor mu? Acaba siz de çocuğunuza farkında olmadan kaygıyı mı miras bırakıyorsunuz?

Cevap maalesef ki çoğu zaman evet.

Kaygılı ebeveyn – kaygılı çocuk bağlantısı, psikolojinin en çok araştırılan konularından biridir. Güvenli bağlanma gibi sağlıklı mirasların yanında, maalesef “görünmez” bazı yükleri de çocuklarımıza aktarabiliyoruz.

Devamı

İzmir Çocuk Psikoloğu

Kurban Bayramı ve Çocuklar – Kurban Çocuklara Nasıl Anlatılır?

KURBAN BAYRAMINDA ÇOCUKLARA KURBAN NASIL ANLATILIR? EBEVEYNLERE BİLİMSEL VE PEDAGOJİK ÖNERİLER

İzmir Psikolog Raziye ÖZCAN

Kurban Bayramı, çocukların dünyasında hem sevinç hem de merak uyandıran; aile, paylaşma, yardımlaşma ve şükür duygularının güçlendiği mübarek bir dönemdir. Çocuklara kurbanı anlatırken yaşa uygun açıklamalar, duygusal güvenlik ve somutlaştırılmış ifadeler kullanmak, süreci hem öğretici hem de güven verici hâle getirir.

Bu rehber, çocuklara kurban nasıl anlatılır, Kurban Bayramı’nda çocuklarla nasıl konuşulur, çocuklar kurban kesimini görmeli mi, çocuk psikolojisi ve kurban gibi en sık aranan sorulara bilimsel temelli yanıtlar sunar.

Çocuklara Kurbanı Anlatırken Dikkat Edilmesi Gereken 3 Temel İlke

  1. Yaşa uygunluk
  2. Duygusal güvenlik
  3. Somut ve sade açıklamalar

Bu üç ilke, hem pedagojik literatürle hem de Türkİslam kültürünün merhamet merkezli yaklaşımıyla uyumludur.

 

3–6 YAŞ GRUBU (OKUL ÖNCESİ DÖNEMİ)

Bu Yaş Grubunun Özellikleri

  • Somut düşünme hâkimdir; soyut kavramları anlamakta zorlanırlar.
  • Hayvan kesimini görmek duygusal olarak ağır gelebilir.
  • Bayramı daha çok sevgi, oyun, misafirlik ve ikramüzerinden algılarlar.

Ebeveynlere Öneriler

  • Kesim anını göstermeyin:“Kurban, Allah’a şükretmek için kesilir. Etini birlikte yeriz, ihtiyaç sahipleriyle paylaşırız.” gibi sade cümleler yeterlidir.
  • Basit ve net ifadeler kullanın:“Kurban, Allah’a yakınlaşmak için verilen bir hediyedir.”
  • Duygularını doğal karşılayın:Ağlama, korku, merak… Hepsi normaldir. “Sen güvendesin, yanındayım.” demek yeterlidir.
  • Rutinleri koruyun:Uyku ve yemek düzeninin bozulmaması çocuğa güven verir.
  • Küçük sorumluluklar verin:Oyuncakları toplamak, peçete koymak gibi görevler sürece katılım sağlar.

 

7–10 YAŞ GRUBU (İLKOKUL DÖNEMİ)

Bu Yaş Grubunun Özellikleri

  • Neden–sonuç ilişkisi kurmaya başlarlar.
  • Dini ritüellerin “neden yapıldığını” anlamaya daha açıktırlar.
  • Hayvanlara yönelik hassasiyetleri artar.
  • Adalet, yardımlaşma ve paylaşma kavramlarını sorgulayabilirler.
  • Ritüellere katılmak isterler fakat kesimi izlemek yine ağır gelebilir.

Ebeveynlere Öneriler

  • Kesimi görmek isterse:“Kurban Allah için yapılan bir ibadettir. Hayvana acı çektirilmez, usulüne uygun yapılır. Ama senin izlemen gerekmez; istersen sana videodan anlatırım.”
  • Adalet duygusuna saygı gösterin:“Bu yüzden paylaşıyoruz; herkesin ihtiyacını karşılamaya çalışıyoruz.”
  • Korku belirtilerini önemseyin:Rüyalar, içe kapanma gibi durumlarda konuşmasını teşvik edin.
  • Sorumluluk bilinci geliştirin:Harçlığından küçük bir miktarı bağışlamayı teklif edebilirsiniz.
  • Dini açıklamaları yaşına uygun yapın:“Allah rızası, Allah’a teşekkür etmek ve O’na yakınlaşmak demektir.”

 

11–13 YAŞ GRUBU (ERGENLİK ÖNCESİ / ERGENLİK BAŞLANGICI)

Bu Yaş Grubunun Özellikleri

  • Soyut düşünme gelişir; felsefi sorular sorabilirler.
  • Adalet, eşitlik ve hayvan hakları gibi konulara duyarlılık artar.
  • Duygularının yargılanması içe kapanmaya yol açabilir.
  • Travmatik görüntülere karşı daha bilinçli tepki verirler ancak zorla izletmek psikolojik baskı oluşturur.
  • Bağımsızlık isteği artar fakat rehberliğe ihtiyaç devam eder.

Ebeveynlere Öneriler

  • Hayvan hakları hassasiyetini ciddiye alın:“İslam’da hayvana eziyet yasaktır. Usulüne uygun kesimde hayvan en az acıyı hisseder. Bu hem ibadetin gereği hem de hayvana saygıdır.”
  • Kesimi izlemeye zorlamayın:İstemiyorsa saygı gösterin; isterse yetişkin gözetiminde uzaktan izleyebilir.
  • Duygularını yargılamayın:“Bu duygular çok normal, hissetmekte özgürsün.”
  • Daha ileri sorumluluklar verin:Et dağıtım listesini tutmak, paketlemeye yardım etmek gibi görevler.
  • Model olun:Paylaşma, sabır, hoşgörü ve şükür hâliniz en güçlü öğretidir.

 

 

TÜM YAŞ GRUPLARI İÇİN ORTAK ÖNERİLER

Yapılması Gerekenler Yapılmaması Gerekenler
Kesim alanını çocuklardan uzak tutun Kesimi zorla izletmek, “Artık büyüdün” demek
Paylaşma ve yardımlaşmanın önemini vurgulayın “Hayvan öldü, kan aktı” gibi travmatik ifadeler
Bayramı sevgi, birlik, ziyaret ve ikramla bütün olarak anlatın Korkutucu kelimelerle ibadeti açıklamak
Çocuğun mizacına göre yaklaşın “Ağlama, ayıp” gibi yargılayıcı tepkiler
Yaşına uygun dini–ahlaki açıklamalar yapın Cehennem, azap gibi korkutucu kavramlar kullanmak
Duygularını ifade etmesi için güvenli alan oluşturun Kesim videosu veya seslerini çocukların yanında açmak

ÖNEMLİ NOT – Çocuk Psikolojisi Açısından

Her çocuğun mizacı, hassasiyeti ve duygusal dayanıklılığı farklıdır. Aynı yaşta iki çocuk aynı olaya tamamen farklı tepkiler verebilir. Bu nedenle en doğru yaklaşım:

  • Çocuğu gözlemlemek
  • Duygularını ifade etmesine izin vermek
  • Güvenli bir ortam sunmak

Eğer Kurban Bayramı sonrası uzun süren korku, uyku bozukluğu, içe kapanma veya kaygı belirtileri gözlemlerseniz, bir İzmir çocuk psikoloğu veya İzmir pedagog desteği almak uygun olur.

 

İzmir Pedagog

İzmir Pedagog: Çocuğunuzun Gelişiminde Doğru Destek

Bu yazıda, İzmir pedagog hizmetlerimizi, hangi konularda yardımcı olduğumuzu ve nasıl randevu alabileceğinizi anlatacağım.

“Çocuğum son zamanlarda çok içine kapandı.”
“Okula gitmek istemiyor, her sabah mızmızlanıyor.”
“Derslerinde birden düşüş oldu, ne yapacağımı bilmiyorum.”

İzmir Psikolog Raziye ÖZCAN

Bu cümleleri kuran bir ebeveynseniz, yalnız değilsiniz. İzmir pedagog aramalarının bu kadar yoğun olmasının nedeni tam da bu: Aileler, çocuklarının yaşadığı zorlukları anlamak ve onlara doğru şekilde destek olmak istiyor.

Devamı

İzmir Çocuk Psikoloğu

Bir Çocuğun Psikolojisi Nasıl Düzelir?

İzmir Psikolog Raziye ÖZCAN

“Çocuğumun psikolojisinin bozulduğunu biliyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum.”
Bu cümleyi kuran ebeveynlerin sayısı sanıldığından çok daha fazla. Ve çoğu, tam da bu noktada kendini çaresiz hissediyor.
Öncelikle şunu bilmenizi istiyorum: Bir çocuğun psikolojisinin düzelmesi mümkündür. Üstelik bu, sihirli bir formül veya mucizevi bir yöntem gerektirmez. Doğru adımlar, sabır ve sevgi dolu bir yaklaşımla çocuğunuzun yeniden içindeki neşeyi bulmasına yardımcı olabilirsiniz.

Devamı

anne baba çocuk okul

Çocuğum Neden Odaklanamıyor? İzmir DEHB Terapisi ve Sınav Dönemi Çözümleri

Ödevin başında bir türlü oturamıyor, sözünüzü kesiyor, eşyalarını sürekli kaybediyor veya sınav haftası yaklaştığında ders çalışmak yerine kalemiyle, odadaki nesnelerle oynuyor olabilir. Bir ebeveyn olarak “Çalışması gerekiyor, nasıl başarılı olacak?”, “Acaba bende mi hata var?” diye düşünmeniz çok doğaldır. İçinizden bir ses “Ya çocuğumda dikkat eksikliği varsa?” diyorsa yalnız değilsiniz.

İzmir Psikolog Psikoaktif Terapi Merkezinde Uzmanımız Psikolog Raziye Özcan tarafından DEHB terapisi ve sınav kaygısı terapisi uygulanmaktadır.

Devamı

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Tanı ve Tedavisi

Evde Uygulanabilir Dikkat Dağınıklığını Önleme ve Odaklanma Yolları

“Evde çocuğumun odaklanmasını nasıl sağlarım?” Bu soruyu hiç sordunuz mu kendinize?

Çok doğal. Birçok ebeveyn, profesyonel bir destek almadan önce evde kendi başına neler yapabileceğini merak eder. İşte size, evde uygulayabileceğiniz ilaçsız dikkat dağınıklığı yönetim yöntemleri ve süreç yönetimi rehberi.

Çocuklarda DEHB Nedir?

Çocuklarda DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), çocuğun “istemeyerek” yaptığı bir davranış sorunu değil, beynin çalışma şekliyle ilgili nörogelişimsel bir durumdur. Bu süreçte bir İzmir DEHB uzmanı ile çalışmaya başlamadan önce, ev ortamını düzenlemek terapilerin başarısını doğrudan artırır.

Peki, evde dikkat süresini artırmak için neler yapabilirsiniz? İşte 6 pratik yöntem:

Evde Dikkat Süresini Arttırmak İçin 6 Pratik Yöntem

Devamı

sınav kaygısı

Sınav Kaygısı Rehberi: Başarıya Giden Yolda Zihni Özgürleştirmek

Psikolog / Pedagog Raziye Özcan

Sınav yaklaştıkça evdeki gerginlik artıyor, sofradaki sohbetler sadece netlere ve puanlara mı odaklanıyor? Eğer öyleyse, şu an Türkiye’de milyonlarca evde yaşanan o ortak duyguyla tanışıyorsunuz: Sınav Kaygısı.

  1. Sınav Kaygısı Nedir ve Neyle İlişkilidir?

Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan, yoğun bir endişe halidir. Akademik araştırmalar, bu kaygının sadece “ders çalışmamakla” değil; özgüven, mükemmeliyetçilik ve gelecek beklentisi ile doğrudan ilişkili olduğunu gösteriyor.

Devamı

anaokuluna hazırlık

Akran Nezaketinde Ailenin Rolü: Zorbalığı Başlamadan Önlemenin Yolu

Psikolog / Pedagog Raziye Özcan

Yılların deneyimi bana şunu gösterdi: Çocukların yaşadığı zorlayıcı durumların büyük bir kısmı, anne babaların nasıl yaklaşmaları gerektiğini bilememesinden kaynaklanıyor. Niyet kötü değil; ama bazen iyi olduğunu düşündüğümüz bir cümle, çocuğun içinde bir şeylerin kopmasına istemeden sebep olabiliyor.

Peki çözüm nerede? Akran nezaketinde. Ve akran nezaketinin temeli, evde başlıyor.

  Devamı

Çocuklarda Yas

Akran Zorbalığı Nedir? Nasıl Fark Ederiz ve Ne Yapmalıyız?

AKRAN ZORBALIĞI NEDİR? NASIL FARK EDERİZ VE NE YAPMALIYIZ?

Psikolog/Pedagog Raziye Özcan

“Arabanın Gösterge Panelindeki Kırmızı Işık” Benzetmesiyle Çocuk Davranışlarını Okumak

Çocukların zorlayıcı davranışları, tıpkı arabanın gösterge panelindeki kırmızı ışık gibidir. Motor bozuldu diye ışığa kızmayız. Çünkü biliriz: Işık, içeride bir şeylerin ters gittiğini haber verir.

Bir çocuk neden başka bir çocuğa vurur? Neden dışlar? Neden dalga geçer?

Devamı

sınav kaygısı

Sınav Kaygısı Yaşayan Çocuğunuza Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Sınav kaygısı öğrenciler ve aileleri için zor ve yıpratıcıdır. Sınav kaygısı konusunda İzmir’de uzman psikologlarımız terapi vermektedir.

Sınav kaygısı konusuna geçmeden önce kaygı ve korku arasındaki farkı açıklamak faydalı olacaktır. Korku; gerçek bir tehlike, tehdit ile karşılaşıldığında yaşadığımız duygudur. Mesela vahşi bir hayvan tarafından kovalandığımızda yaşadığımız duygu korkudur çünkü korkmamız için somut bir neden mevcuttur. Kaygı ise kişiliğimizin tehdit edildiğini zannettiğimizde veya içinde bulunduğumuz durumu stresli olarak algıladığımızda yaşadığımız endişe ve huzursuzluk halidir.

Devamı