Etiket: <span>Aile Dizimi İzmir</span>

Bireysel Aile Dizimi Nasıl Çalışır?

1. Sorunun Belirlenmesi:
   • Terapiye başlamadan önce, kişi hangi sorun üzerinde çalışmak istediğini belirler. Bu sorun, aile ilişkileri, kişisel sorunlar, sağlık problemleri veya duygusal zorluklar olabilir.
2. Dizimin Kurulması:
   • Terapist, kişiden ailesindeki önemli bireyleri ve bu bireylerin birbirleriyle olan ilişkilerini sembolik olarak temsil etmesini ister. Bu, genellikle nesneler, figürler veya terapistin belirli sorular sormasıyla yapılır.
3. Dinamiklerin Keşfi:
   • Dizim sırasında, terapist ve danışan, aile üyeleri arasındaki bilinçdışı dinamikleri ve bağlantıları keşfetmeye çalışır. Bu süreçte, danışan kendi duygusal tepkilerini ve aile üyeleri arasındaki ilişkileri gözlemler.
4. İyileştirici Adımlar:
   • Terapist, danışanın aile sistemindeki dengesizlikleri ve çözülmemiş travmaları anlamasına yardımcı olur. Bu anlayış, danışanın mevcut sorunlarına yeni bir bakış açısı kazandırabilir ve iyileşme sürecini başlatabilir.

Bireysel Aile Diziminin Faydaları

1. Farkındalık ve Anlayış:
   • Kişi, aile üyeleri arasındaki bilinçdışı dinamikleri ve geçmiş travmaların mevcut yaşamını nasıl etkilediğini anlayarak, kendi davranışları ve duygusal tepkileri hakkında daha fazla farkındalık kazanır.
2. Duygusal Yüklerin Hafiflemesi:
   • Geçmişte yaşanan travmalar ve çözülmemiş duygusal yükler, dizim sırasında ortaya çıkabilir ve bu duygusal yüklerin hafiflemesine yardımcı olabilir.
3. Aile İlişkilerinin İyileşmesi:
   • Aile içindeki dinamiklerin anlaşılması, kişinin aile üyeleriyle olan ilişkilerini iyileştirmesine ve daha sağlıklı iletişim kurmasına yardımcı olabilir.
4. Kişisel Gelişim ve İyileşme:
   • Bireysel aile dizimi, kişinin kendi içsel dünyasını ve aile sistemindeki yerini daha iyi anlamasına yardımcı olarak, kişisel gelişim ve iyileşme sürecini destekler.

Örnek Bir Bireysel Aile Dizimi Süreci

Durum: Ayşe, ailesindeki sürekli çatışmalar ve kendi duygusal sorunları nedeniyle bireysel aile dizimi terapisine başvurur.

Adımlar:

1. Sorunun Belirlenmesi:
   • Ayşe, annesiyle olan ilişkisindeki sürekli gerginlik ve kendi özgüven eksikliğinden bahseder.
2. Dizimin Kurulması:
   • Terapist, Ayşe'den ailesindeki önemli kişileri (anne, baba, kardeş) temsil edecek figürler seçmesini ve bunları terapist odasında belirli yerlere yerleştirmesini ister.
3. Dinamiklerin Keşfi:
   • Ayşe, annesinin figürünü kendisine çok yakın ve baskın bir konumda yerleştirir. Terapist, Ayşe'ye bu yerleştirmenin ne anlama geldiğini sorar ve Ayşe, annesinin hayatında sürekli kontrolcü ve eleştirel olduğunu belirtir.
4. İyileştirici Adımlar:
   • Terapist, Ayşe'ye annesiyle olan bu dinamikleri anlaması ve sınırlarını belirlemesi konusunda rehberlik eder. Ayşe, annesinin figürünü biraz daha uzağa yerleştirerek, kendisi için daha sağlıklı bir mesafe oluşturur ve bu süreçte duygusal yüklerinin hafiflediğini hisseder.

Bireysel aile dizimi, aile sistemindeki bilinçdışı dinamikleri ve duygusal yükleri anlamak ve çözmek için etkili bir yöntemdir. Bu terapi, kişinin aile ilişkilerini ve geçmiş travmalarını daha iyi anlamasına ve bu süreçte duygusal iyileşme sağlamasına yardımcı olabilir. Bireysel aile dizimi, terapist rehberliğinde yapılan ve kişiye özel bir süreç olduğundan, herkes için farklı ve benzersiz sonuçlar doğurabilir.

Hellinger’ın  aile dizimi yaklaşımına göre, ailelerin, çiftlerin, kurumların kendilerine ait birer sistemleri vardır . Bu sistemdeki enerjisel kitlenmeler sorunlara yol açmaktadır. Hak yemeler, cinayetler, kız kaçırmalar, her türlü haksızlığa uğramalar, boşanmalar, kürtajlar gibi her türlü eylem sonraki nesillere de aktarılmak üzere sistemlerde birtakım kilitlenmelere sebep olmaktadır. Bu kilitlenmeler bazen aynı nesilden kişilerde, bazen sonraki nesillerde ortaya çıkabilmektedir. Buna ek olarak sadece ailelerin değil; kitlelerin yaşadığı göçler, savaşlar, soykırımlar gibi olaylar da toplumların enerji sistemlerini etkilemektedir. Yani bugün yaşadığımız bir olgu gelecekteki neslin, nasıl bir nesil olacağını belirleyen bir değişken olacaktır.