Narsist kişileri tanıyabilmek, narsistlerin özelliklerini farkedebilmek ve ilişkide narsistlerin davranışlarını anlayabilmek çok önemlidir. Günümüzde birçok kişi, narsistlerle ilişkilerde yaşanan sorunlardan dolayı terapi alıyor. Uzun zamandır narsistlerle ilişki yaşayan veya narsist kişiyle yaşadığı ayrılıktan sonra psikolojik yardıma ihtiyacı olan kişilere profesyonel destek veriyorum.

Narsist kişilerden canı yanmış danışanlarım “narsist kimdir? narsist kimden hoşlanır? narsistin aşkı ne kadar sürer? narsistle ilişki veya evlilik yürür mü?” sorularını sıkça soruyorlar.

Bu yazımda narsistlerle ilgili en çok sorulan sorulara cevaplar vermeye çalıştım.

Psikolog Dr. Hatice Topçu Ersoy

Narsist Kimdir?

Narsist insanlar, kendilerini çok beğenen ve kendilerini diğer insanlardan üstün gören kişilerdir. Sürekli olarak ilgi ve beğeni beklerler. Başkalarını kıskanabilir veya onların başarılarını küçümseyebilirler. Empati kurmakta zorlanırlar, yani başkalarının duygularını anlamakta ve paylaşmakta güçlük çekebilirler. Bencil ve çıkarcı davranışlar sergileyebilirler. Her zaman haklı olmak isterler ve eleştirilere tahammül edemezler.

Narsistle İlişki Yaşanır mı?

Narsistle ilişki yaşamak mümkündür ancak narsist bir kişiyle sağlıklı bir ilişki sürdürmek oldukça zordur. Narsist kişiler genellikle manipülatif, empatiden yoksun ve benmerkezci oldukları için partnerlerinin duygusal ihtiyaçlarını karşılamakta başarısız olurlar. İlişkinin başında oldukça çekici, ilgili ve karizmatik görünebilirler; fakat zamanla kontrolcü, eleştirel ve duygusal olarak yıkıcı hale gelebilirler. Eğer bir narsistle ilişki yaşıyorsanız, sınırlarınızı belirlemek ve kendinizi korumak çok önemlidir.

Narsist En Çok Neden Korkar?

Narsistler en çok kontrollerini kaybetmekten ve gerçek benliklerinin ortaya çıkmasından korkarlar.

• Eleştirilmek ve başarısız olmak onları derinden sarsar.
• Terk edilmek narsistler için büyük bir korkudur, çünkü ilgi ve hayranlık kaynağını kaybederler.
• Güçsüz görünmek veya aşağılanmak narsistlerin en tahammül edemediği durumlardandır.

Narsistleri Ne Üzer?

• İlgisiz bırakılmak: Narsistler ilgi ve onay görmek ister. Aradıkları ilgiyi ve onayı bulamadıklarında kendilerini değersiz hissederler.
• Eleştirilmek: Eleştiriye karşı aşırı duyarlıdırlar ve en küçük eleştiri bile bir narsisti derinden etkileyebilir.
• Terk edilmek: Partnerleri veya yakınları tarafından terk edilmek narsistlerin en büyük üzüntülerinden biridir.
• Görmezden gelinmek: Varlıklarının fark edilmemesi ve önemsenmemek narsistler için dayanılmazdır.

Narsist ile İlişki ve Narsist ile İletişim hakkında kitap önerisi:

Narsisistik İletişim – Yaşamınızdaki Benmerkezci Kişiler İçin İletişim Yolları – NOBEL YAYIN – 2025

Yazar: Hatice Topçu Ersoy

Narsist Eş ile Evlilik Yürür mü?

Narsistle evlilik yürüyebilir ancak sürekli mücadele gerektiren, dengesiz ve duygusal olarak yorucu bir süreç olabilir. Narsist bir eş genellikle:

• Partnerinin duygusal ihtiyaçlarını göz ardı eder.
• İlişkide güç ve kontrol sahibi olmak ister.
• Sürekli onay ve hayranlık bekler.
• Partnerini manipüle ederek suçlu hissettirebilir.

Bu tür bir evlilik, narsist bireyin eşinin güçlü sınırlar koyması ve narsistin manipülasyonlarını fark edip duygusal olarak etkilenmemesi durumunda sürdürülebilir. Ancak uzun vadede, narsistle evli olmak kişinin öz saygısını zedeleyebilir ve psikolojik yorgunluğa neden olabilir.

Narsistin Aşkı Ne Kadar Sürer?

Narsistin aşkı kısa ömürlüdür, genellikle büyüleyici ilk dönem 4-5 ay ile sınırlıdır. Narsistler ilk aylarda çok tutkulu ve ilgili olabilirler, ancak zamanla ilgileri azalır. Narsistler genellikle ilk 4-5 aylık dönemden sonra partnerlerini değersizleştirmeye başlarlar. Narsistlerin aşkı, partnerleri onlara ilgi, hayranlık ve övgü sağladığı sürece devam eder. Böylesine yoğun talepler uzun süre karşılanamayacağı için, narsistlerin aşkı uzun sürmez. Partnerlerinden bekledikleri ilgiyi alamazlarsa hızla uzaklaşabilirler. Narsist erkek kime aşık olur? sorusunun cevabı da çok merak ediliyor. Detaylar için yazıyı okuyabilirsiniz.

Narsistin Kırılma Noktası Nedir?

Narsistlerin kırılma noktası genellikle kontrolü kaybettikleri, başarısız oldukları veya gizledikleri yönlerinin ortaya çıktığı durumlardır.

• Terk edilmek veya görmezden gelinmek, narsistlerin en büyük krizlerinden biridir.
• Başarısız olmak veya yetersiz hissetmek, narsistlerin derin bir öfkeye kapılmasına neden olabilir.
• Kendi oyunlarının fark edilmesi ve maskelerinin düşmesi, narsistleri paniğe ve savunmaya itebilir.

Narsist Kimden Hoşlanır?

Narsistler genellikle kendilerine hayranlık duyan, uyumlu ve duygusal olarak besleyici kişilerden hoşlanır.

• Empatik ve fedakar bireyler, narsistlerin ilgisini çeker çünkü bu kişiler onların duygusal ihtiyaçlarını karşılar.
• Özgüveni yüksek ve başarılı kişiler, narsistler için çekicidir çünkü bu tür kişilerle birlikte olmak onların statüsünü yükseltir.
• Bağımlı kişiler, narsistler için kolay manipüle edilebilecek bireyler oldukları için tercih edilir.

Ancak zamanla, narsistler partnerlerini değersizleştirir ve güç savaşına girerler.

Narsistlerin nasıl kişilerden hoşlandıkları hakkında daha fazla detay için Narsist Kimden Hoşlanır adlı makaleyi okuyun.

Narsistler İlişkide Nasıl Davranır?

Narsistler ilişkide üç temel aşamadan geçer:

1. İdealize Etme: İlk başta büyüleyici, romantik ve aşırı ilgili görünürler.
2. Değersizleştirme: Zamanla partnerlerini eleştirmeye, küçümsemeye ve manipüle etmeye başlarlar.
3. Terk Etme veya Kontrol Etme: Partnerlerini ya tamamen bırakırlar ya da kontrol altında tutarak bağımlı hale getirmeye çalışırlar.

Narsistler Üzülür mü?

Elbette narsistler de üzülürler. Ancak üzüntüyü başkalarına karşı zayıflık göstermek olarak görürler ve genellikle üzüntüyü öfkeye çevirirler. Narsistler üzüldüklerinde şu tepkileri verebilirler:

• Suçlamaya başlarlar: Kendi hatalarını kabul etmek yerine başkalarını suçlarlar.
• İntikam almak isterler: Onları üzen kişiyi cezalandırmaya çalışabilirler.
• Duyarsızlaşırlar: Üzüntüden kaçınmak için kendilerini duygusal olarak kapatabilirler.

Narsistle ilişki sorunları konusunda İzmir Psikolog yardımı almak isterseniz bize ulaşabilirsiniz.